Betydning og bruk
- list(планка, рейка, перекладина (в спорте))
- Hopperen kom borti listen. - Прыгун задел планку.
- Vi trenger en tynn list til rammen. - Нужна тонкая планка для рамы.
- planke(планка (упражнение), дощечка)
- Planken er en kjempefin øvelse for magen. - Планка — отличное упражнение для пресса.
- Hvor lenge kan du stå i planken? - Сколько ты можешь стоять в планке?
Faste uttrykk
- поднять планку
- legge listen høyere
- Det nye prosjektet la listen for kvalitet høyere. - Новый проект поднял планку качества.
- держать планку
- opprettholde et høyt nivå
- Det er viktig å fortsette å holde nivået oppe. - Важно продолжать держать планку.
