- trene seg opp(накачать мышцы, привести тело в форму, подкачаться)
- Jeg vil trene meg opp litt til sommeren. - Я хочу немного подкачаться к лету.
- Han må trene seg opp for å spille rugby. - Ему нужно подкачаться, чтобы играть в регби.
- pumpe(подкачать (воздух), немного накачать)
- Hjulet må pumpes litt opp. - Нужно немного подкачать колесо.