Betydning og bruk
- losse(разгрузиться, освободиться от груза (о транспорте))
- Skipet losset i havnen. - Корабль разгрузился в порту.
- koble av(разгрузиться, отдохнуть, снять напряжение)
- Jeg trenger å koble av etter jobb. - Мне нужно разгрузиться после работы.
- lette på trykket(разгрузиться, уменьшить нагрузку)
- Vi må lette på trykket ved å fjerne unødvendige oppgaver. - Нам нужно разгрузиться от лишних задач.
Faste uttrykk
психологически разгрузиться- få ut litt damp / slappe av mentalt
- Trening hjelper meg med å få ut litt damp. - Спорт помогает мне психологически разгрузиться.
