Leximine
Om oss

размяться1

глагол
4.3

Betydning og bruk

  1. varme opp(разогреться, подготовить мышцы к тренировке или игре)
    • Vi må varme godt opp før kampen. - Нам нужно хорошо размяться перед матчем.
    • Fotballspillerne varmer opp på banen. - Футболисты разминаются на поле.
  2. strekke på seg(потянуться, распрямить тело после долгого сидения)
    • Jeg vil strekke litt på meg etter en lang flytur. - Я хочу немного размяться после долгого полета.
    • Reis deg og strekk litt på deg. - Встань и размнись немного.
  3. røre på seg(подвигаться, сменить неподвижное состояние)
    • La oss gå ut og røre litt på oss. - Пойдем выйдем на улицу размяться.

Faste uttrykk

  1. размять ноги
    • strekke på beina
      • La oss gå ut av bilen og strekke på beina. - Давай выйдем из машины и разомнем ноги.
  2. размять косточки
    • røre på seg / få litt bevegelse i kroppen
      • Det er godt for eldre å røre litt på seg av og til. - Старикам полезно иногда размять косточки.