- hovedstrøm(стрежень, главная струя течения, самая быстрая часть потока)
- Båten kom inn i selve hovedstrømmen i elva. - Лодка попала на самый стрежень реки.
- Strømmen var veldig sterk i midtfjords. - На стрежне течение было очень сильным.
- kjerne(стержень, суть, основа (переносное значение))
- Dette er selve kjernen i hele problemet. - Это и есть стрежень всей проблемы.